Le 28 mai à l'hôtel de ville de 18h15 à 19h

La séance s'adresse à tous les enfants âgés de 3 ans et plus, accompagnés d'un parent.
Si vous possédez un matelas de yoga, nous vous invitons à l'apporter. 

Il est possible d'avoir un parent et deux enfants ou un enfant et deux parents. 

Le cours sera donné par Pamela Toupin Lampron de Tralala Yoga. 

Court résumé du contenu de la séance: Exercices d'ancrage et de plein conscience, exercices de respiration et de cohérence cardiaque, chantsd e mantras, postures, jeux de liberté de mouvement, jeux de contrôle du corps, exercices de renforcement du lien parent-enfant, acro-yoga, massage, relaxation (méditation et visualisation). 

Calendrier de Loisirs et culture

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